Menyusukan Anak Ketika Hamil
" bolehkah ibu yang mengandung menyusukan anak ? adakah ia boleh merbahayakan anak? adakah nanti anak tak cukup zat?. "
Soalan ini adalah soalan lazim jika ada ibu yang menyusukan anak ketika hamil. Saya pasti ramai ibu yang pernah mengalami situasi seperti ini.Hari ini kita kongikan bersama, kita kupas satu persatu isu yang agak hotttt iaitu "penyusuan semasa hamil".
Bila kita tahu kita hamil kali kedua sedangkan anak sulung masih kecil dan masih menyusu badan, tentu perasaan kita sebagai seorang ibu bercampur baur. Ibu mana yang tidak gembira jika tahu dirinya hamil lagi, tapi bila memikirkan si abang atau si kakak masih kecil hati kita mula resah dan gelisah. Persoalannya di sini, mahu di teruskan atau berhenti saja penyusuan anak sulung?Ada sesetengah ibu terus menghentikan proses penyusuan kerana bimbang dengan keadaan bayi di dalam kandungan. Dan anak sulung terus di beri susu formula. Ada juga yang masih meneruskan penyusuan sehingga kelahiran anak ke2. Jika anda yang mana satu pilihan anda wahai ibu?
Berhenti atau teruskan?
Kenapa doktor selalu memberi nasihat kepada anda untuk menghentikan penyusuan?
Doktor akan memberi nasihat untuk menghentikan penyusuan jika anda mengalami masalah seperti ini
Mengalami sakit perut yang terlalu kuat atau terdapat pendarahan pada vagina
Pernah mengalami kelahiran anak pramatang.
Pernah mengalami keguguran ketika hamil.
Sekiranya anda bercadang untuk menghentikan penyusuan apabila disahkan mengandung, si ibu perlulah melakukannya proses 'wean-off' secara beransur2. Bukan mendadak. Kerana ia memberi kesan psikologi kepada anak. Teknik yang disarankan adalah " don`t offer, don`t refuse ". Apabila anak sudah mula menunjukkan tanda-tanda untuk menyusu, tawarkanlah pada dia snek yang berkhasiat atau alihkan perhatian dia tentang penyusuan. Pastikan ibu memberikan PERHATIAN SEPENUHNYA pada anak dengan memeluk dan menciumnya supaya mereka tidak merasa seperti disisihkan atau di abaikan. Tetapi perlu diingat juga, untuk menghentikan penyusuan pada kanak-kanak bukanlah satu kerja yang mudah., meneruskan penyusuan lebih mudah daripada hendak menghentikan =) ( ada orang kata, mudah sahaja. letak arang atau garam atau sirap atau kopi di puting. habis cerita! tapi, wahai ibu..selamilah perasaan kecil si anak. kerana kita menghormati perasaannya, insyallah anak juga nanti akan menghormati perasaan kita )
Kenapa anda harus menghentikan penyusuan anda bersama si kecil?
Ramai ibu yang menghentikan penyusuan ketika hamil kerana beranggapan risau anak yang di kandung akan KEKURANGAN NUTRIEN.
Tetapi sesungguhnya, tiada hasil kajian yang menunjukkan bahawa penyusuan semasa mengandung dapat memberi kesan KEKURANGAN NUTRIEN pada bayi dalam kandungan.
Berapa banyak ibu yang mengandung dan tidak terlibat dalam penyusuan anak semasa mengandung, melahirkan anak yang kurang nutrien ? Jadi justifikasinya disini, penyusuan semasa mengandung itu bukanlah punca kepada permasalahan nutrien bagi bayi dalam kandungan. Puncanya adalah pemakanan ibu itu sendiri. Cara mana si ibu melalui kehidupan yang sihat.
La Leche League International (LLLI) ada menyebut didalam buku BREASTFEEDING ANSWER BOOK, 3rd Edition.
" Walaupun terdapat kontraksi semasa mengandung, itu adalah perkara normal di dalam tempoh mengandung.. Kontraksi ni juga boleh berlaku semasa aktiviti seksual/intim bersama pasangan, yang mana kebanyakan pasangan melakukannya semasa mengandung "
" Buat masa ini, tiada garis panduan spesifik yang menyatakan bahawa penyusuan semasa mengandung dapat memberi risiko pada bayi "
Apa yang diperlukan oleh ibu2 yang mengandung ini adalah REHAT YANG MENCUKUPI. dan apabila ibu itu mengandung dan dalam masa yang sama menyusukan anak, maka REHAT YANG EKSTRA diperlukan. Di sarankan, menyusukanlah anak secara berbaring kerana ia dapat merehatkan diri si ibu.
Adakala ibu akan berhadapan dengan puting yang sangat sensitif semasa mengandung. Ia akan membuatkan ibu kurang selesa apabila hendak menyusukan anak. Jadi untuk ini, memerlukan ketahanan mental yang kuat. Perlu dipelajari teknik2 pernafasan yang mana ia sangat membantu ibu2 menghadapi stress dikala menyusukan anak. Sekiranya mempunyai anak yang menyusu badan itu sudah besar ( maksudnya, kalau anak sudah boleh memahami perkataan ), pesanlah kepada si anak supaya menyusu baik2 dan sekejap sahaja.
Ibu yang menyusukan anak semasa mengandung akan mendapati berlaku penyusutan kepada penghasilan susunya. Juga perubahan rasa pada susu. ( Susu akan menjadi masin kerana kewujudan placenta ) Ya, itu normal! Sebab berlaku perubahan atau gangguan pada hormon ibu tersebut. Sekiranya anak yang menyusu itu di tahap BAYI, maka perlulah dipantau berat badannya supaya dia mendapat keperluan makanan yang mencukupi.
5 tips menyusukan anak ketika hamil
1. Ketahui Fakta
Susu ibu bukanlah sumber tenaga utama bayi selepas usianya 6 bulan. Jika ibu mendapati dirinya mengandung selepas usia anak melebihi 6 bulan, ibu tidak perlu gusar tentang nutrisi untuk anak kecilnya. Ianya masa yang sesuai untuk anak belajar untuk menerima nutrien daripada makanan yang berkhasiat.
Penyusuan susu ibu masih diteruskan demi memenuhi keperluan emosi kedua dua pihak dan ianya masih menyumbang kepada nutrisi hariannya.
Selain itu, penyusuan susu ibu tidak mempunyai kaitan dengan keguguran juga perlu diketahui oleh ibu. Dapatkan lebih informasi mengenainya daripada konsultan atau kaunselor laktasi anda.
2. Rasa Sakit Pada Puting
Kebanyakan ibu mengalami rasa tidak selesa pada bahagian puting pada setiap kali sesi penyusuan. Ini kerana puting menjadi lebih ‘fragile’ dan membesar semasa mengandung demi persediaan untuk penyusuan anak didalam kandungan.
Ibu boleh mengalihkan perhatian daripada rasa sakit dengan cara melakukan perkara lain ketika menyusukan seperti sambil membaca majalah atau menonton TV. Ketahui bahawa rasa sakit pada bahagian puting tersebut adalah untuk menjadikan puting lebih ‘tough’ untuk penyusuan bayi seterusnya.
3. Posisi Yang Selesa
Berikutan pertambahan saiz pada bahagian perut dan keadaan fizikal yang kurang mengizinkan, ibu perlu menyesuaikan posisi penyusuan mengikut keselesaan. Posisi mengiring dan meletakkan sebiji bantal pada bahagian belakang badan mungkin membantu!
4. Nikmati Momen Penyusuan
Tangan kecil yang meraba perut anda semasa menyusu adalah antara momen indah sepanjang membesarkan sikecil. Berkomunikasi dengannya (walaupun ketika sedang menyusukan!) bahawa mama sedang mengandungkan adiknya didalam perut supaya dia boleh mempunyai kawan bermain. Dia memahami setiap apa yang ibunya rasa bermula sejak dia berada didalam perut lagi!
5. Tanamkan Azam Untuk Tanderm nursing
Tandem Nursing ialah menyusukan anak ketika sedang hamil seterusnya menyusukan kedua duanya (atau mungkin lebih) selepas bayi lahir. Kelebihan tandem nursing ialah antaranya hubungan antara kedua dua anak yang lebih erat apabila mereka pernah berkongsi sesuatu yang ‘penting’ apatah lagi susu ibu! Selain itu, tandem nursing juga membantu emosi ibu selepas melahirkan dan emosi anak yang lebih besar sebaik sahaja menerima kehadiran ‘orang baru’ dalam rumahnya. Dia tidak ketinggalan dalam apa apa jua aktiviti ibu dan bayi baru.
Tandem nursing selepas melahirkan turut membantu ibu mengurangkan risiko bengkak susu dimana anak yang lebih besar mempunyai lebih kemahiran untuk ‘membantu’ ibu mengosongkan payudara.
Tips Pengekalan Susu Semasa Hamil
Tidak dinafikan terdapat perubahan pada kuantiti susu ibu semasa ibu mengandung. Bahagian dalam payudara ibu hamil mempunyai kurang keupayaan untuk menyimpan susu yang menyebabkan kuantitinya tidak lagi sebanyak sebelum itu.
Percaya pada rezeki, penyusuan susu ibu adalah lebih kepada kualiti berbanding kuantiti (pada usia anak melebihi 6 bulan).
Teruskan penyusuan susu ibu semasa anda bersama anak dan antara tips yang boleh digunakan ialah:
‘Sediakan Air Kosong Untuk Anak’
Komposisi susu ibu yang hamil yang mengandungi lebih sodium akan menyebabkan perubahan rasa iaitu sedikit masin yang menyebabkan anak berasa dahaga walaupun selepas menyusu.
Selamat meneruskan penyusuan semasa hamil kerana ianya bukan perkara yang bertentangan dengan penyusuan susu ibu. Rasa bahagia kerana kehamilan anda ‘ditemani’ si kecil juga adalah anugerah!
Apakah vitamin yang boleh dan tidak boleh diambil sewaktu mengandung dan sesuai untuk terus menyusukan si kecil ?
Vitamin yang disarankan diambil sewaktu mengandung adalah protien, multivitamin yang lengkap dengan zat besi( penting untuk pembesaran si kecil dan pembinaan sel darah merah), B complex, Vitamin C dan Kalsium. Vitamin2 ini penting untuk kesihatan si ibu dan waktu yang sama akan disalurkan kepada bayi yang berada dalam kandungan ibu.
Vitamin yang patut dielakkan semasa mengandung dan menyusu pula ialah Alfalfa. Ini kerana alfalfa adalah vitamin yang membantu mempercepatkan penghasilan susuibu namun perlu kita ketahui semasa mengandung hormon prolaktin akan menjadi rendah dan pengambilan alfalfa untuk meningkatkan penghasilan susuibu akan menyebabkan hormon prolaktin turut meningkat dan boleh meningkatkan risiko keguguran bayi dalam kandungan.
Namun apakah vitamin yang sesuai diambil untuk menggantikan alfalfa? Memadai dengan kalsium magnesium kerana vitamin ini penting untuk pembinaan sel darah, tulang dan saraf.
