TIPS BERPANTANG SECARA TRADISI

Assalamualaikum...

Baiklah, menjalani tempoh berpantang sememangnya perkara yang sangat mencabar buat ibu terutama sekali bagi yang pertama kali melahirkan anak. Penjagaan selepas bersalin adalah sangat penting untuk mengembalikan kesihatan ibu setelah mengandung dan mengalami pelbagai perubahan fizikal dan juga naik turun tahap kesihatan. 

Semasa bersalin, badan kita kehilangan banyak darah. Saya sendiri kehilangan sebanyak 1000cc darah.  Oleh sebab itu, ibu tidak boleh sama-sekali mengabaikan soal penjagaan diri selepas bersalin. Tempoh berpantanglah yang akan memastikan badan ibu sembuh daripada luka-luka dalaman ketika bersalin.

Jika kita mengabaikan tempoh berpantang, banyak masalah kesihatan fizikal dan mental yang akan berlaku. Orang-orang tua tak mengalakkan kita membuat terlalu banyak pergerakan secara kasar/ berat takutnya nanti luka bersalin akan tertetas kembali atau mungkin kedudukan rahim akan jatuh. Mereka juga tak benarkan kita minum terlalu banyak air dan sebagainya.. ada nasihat yang boleh digunapakai.. ada juga nasihat yang berupa mitos semata-mata :DD

Sebagai persediaan untuk berpantang secara tradisional, anda perlu ketahui dan ikuti 7 tip penjagaan seperti berikut :

Bertungku Berurut Berbengkung / berbarut Berpilis berparam Mandi air rebusan daun / herba Minum ubat periukTidur & rehat yang cukup

TIP 1 Berpantang secara tradisional  : BERTUNGKU

Amalan bertungku sememangnya satu amalan yang sangat baik. Bertungku bukan sahaja membantu untuk mengecutkan 'batu merian' supaya lemak yang terkumpul dibahagian perut dapat dipecahkan.

Bertungku membantu memecahkan darah beku dalam perut. Bertungku juga membantu mengurangkan stress ibu. Orang yang bersalin secara pembedahan tidak digalakkan bertungku dibahagian perut, namun begitu bertungkulah di bahagian lain seperti belakang badan dan kaki. 

Mudah sahaja nak bertungku ni. Bahan-bahan yang diperlukan : 

batu tungku, boleh beli dikedai atau pinjam dari saudara mara. Kalau tiada, boleh juga guna bata merah atau batu sungai yang besar - jangan terlalu berat, nanti tak larat nak angkat pula :) 

Daun mengkudu (paling baik) ambillah beberapa helai - banyak lagi bagus.

Kain pelapik (biar tebal) biasanya nak mudah guna sahaja kain batik atau tuala, nampak tradisional gitu. 

Bakar tungku selama 15-20 minit hingga betul-betul panas, angkat dan balutkan dengan daun mengkudu.

Caranya : bentangkan kain batik, letakkan daun mengkudu hingga penuh, kemudian barulah letakkan tungku yang dah dibakar tadi. balut hingga tertutup tungku itu sepenuhnya. Nanti kita dapat hidu aroma daun mengkudu yang wangi.. menenangkan jiwa.

Pastikan kain cukup tebal dan kepanasan tersebut sesuai dan dapat diterima anda. Takut nanti melecur pula. jadi berhati-hati yea. Tuamlah sekeliling peranakan, pinggul, payu dara dan seluruh badan. Badan akan hangat dan segar. Selamat bertungku :DD

TIP 2 Berpantang secara tradisional  : BERURUT

Berurut amalan yang sering dilakukan oleh sesiapa sahaja kerana faedahnya sangat baik untuk badan. Bayi pun ada urutan tersendiri.  

Berurut dapat melancarkan perjalanan darah dan melegakan sendi-sendi yang sakit semasa melahirkan. Yelah, semasa tempoh melahirkan, ibu mengunakan banyak tenaga, jadi selepas bersalin, badan ibu akan menjadi sangat lemah.

Urutan biasanya boleh dilakukan selepas beberapa hari kelahiran. Biasanya mak bidan akan mengurut selama 3 hari berturut-turut.. kenapa 3 hari, saya pun kurang pasti. 

Semasa berurut badan kita akan kembali panas dan segar. Sebab itulah ibu perlu sentiasa memakai baju panas dan menyarung stokin. Badan ibu akan cepat sejuk dan kelihatan sembap atau bengkak terutama sekali di bahagian kaki.  

* Bagi ibu yang bersalin secara pembedahan, urutan di sekitar perut hanya boleh dilakukan selepas 6 bulan melahirkan kerana luka pembedahan belum sembuh sepenuhnya sehingga tempoh 6 bulan. (ini bukan kenyataan suka-suka) Pengalaman saya bersalin secara pembedahan dan saya juga dapatkan khidmat nasihat doktor  dan bidan sebelum berurut, Bidan juga menyarankan tempoh 6 bulan adalah terbaik untuk memastikan luka jahitan benar-benar sembuh. Namun begitu urutan di tempat selain luka jahitan boleh dilakukan pada bila-bila masa sahaja. 

TIP 3 Berpantang secara tradisional  :  BERBENGKUNG / BERBARUT

Pemakaian bengkung atau berbarut bukanlah sekadar nak merampingkan pinggang. Tujuan sebenar adalah untuk membantu membentuk kembali otot-otot badan, perut, pinggul dan untuk mengetatkan peranakan agar tidak jatuh.

Semasa mengandung, badan kita telah mengembang dan banyak juga lemak-lemak terkumpul kan.. selepas bersalin semuanya mengeleber, jadi masa berpantang adalah masa yang paling baik untuk mengecilkan dan menegangkan semua itu ke bentuk badan asal malah mungkin boleh jadi lebih baik dari sebelum itu. 

Bengkung ada banyak jenis, boleh pilih bengkung jenis V, strap atau berkancing. Saya sendiri punya 2 bengkung yang berbeza. Pastikan bengkung sentiasa ditukar dan dicuci.  Sebaiknya, anda belilah 2 helai supaya boleh ditukar-tukar. Saya mengunakan bengkung keluaran "CLV". Ingat ye, walaupun tengah berpantang, kebersihan dan penampilan diri tetap perlu dijaga.

Paling baik adalah berbekung selepas mandi atau setelah berurut. Ulang lagi selepas mandi pada waktu petang hinggalah pagi esoknya. 

Kalau nak bentuk badan yang cantik, berbengkunglah.. pasti anda akan terkejut lihat hasilnya nanti. 

TIP 4 Berpantang secara tradisional  : BERPILIS

Berpilis? apa tu yea? ia adalah sapuan herba pada bahagian dahi. Tujuan berpilis adalah untuk mengurangkan pening dan loya. Badan kehilangan darah semasa bersalin. Oleh itu pilis ini membantu mengurangkan pening dan kelam mata.

Pilis boleh didapati dengan mudah di dalam set bersalin tradisional. Saya sendiri menggunakan pilis keluaran "CLV" kerana saya sukakan baunya yang sungguh berherba. 

Pilis juga boleh dibuat sendiri, hanya ambil kayu manis dan tumbuk hingga halus. Campurkan dengan sedikit air dan sapu pada dahi. Paling baik untuk buat sendiri, mintalah suami atau saudara untuk menumbukkan campuran tersebut. Anda juga boleh sediakan awal-awal sebelum bersalin lagi.

TIP 5 Berpantang secara tradisional  : MANDI AIR REBUSAN

Kita sangat beruntung kerana tinggal di Malaysia. Tanaman herba berkhasiat sangat banyak dan masih tidak sukar untuk mencarinya. Ianya masih ditanam di halaman -halaman rumah dan ada juga yang masih dijual di pasar-pasar.

Kehebatan pokok-pokok herba memang diakui sangat baik untuk manusia. Buat ibu yang memerlukan rawatan untuk mengembalikan kesegaran tubuh, air rebusan daun herba sangat-sangat membantu. 

Air rebusan daun sangat baik untuk mengembalikan kesegaran urat saraf. dengan aromanya yang sangat sedap dihidu ianya juga membantu menenangkan badan dan fikiran. 

Bahan-bahan  yang diperlukan untuk membuat mandian herba : 
SintokDaun mengkuduSerai wangiDaun pandanDaun sireh

Rebus dan gunakan air rebusan setiap kali mandi pagi dan petang sepanjang tempoh berpantang. Ia berkesan memberikan kesegaran dan meninggalkan bau harum pada badan.

Jika sukar untuk sediakan air rebusan daun herba, boleh juga pek uncang atau serbuk daun herba di kedai-kedai jamu.

Saya gunakan campuran herba semasa berpantang anak kedua kerana saya berpantang di rumah sendiri. Hanya campurkan beberapa sudu serbuk daun herba dengan air panas dan kemudian campurkan lagi dengan beberapa cebok air suam ke dalam baldi. Kemudian mandi. Rasa macam di spa.

TIP 6 BERPANTANG SECARA TRADISIONAL  : BERJAMU

JAMU SERI PEMIKAT (JSP) - Keluaran Cutelovers "CLV"
PRN2014/379

TIADA RAHSIA LAGI!!
Warisan rahsia rumahtangga bahagia dan body yang menggiurkan kini dikongsi.Pil tradisi turun temurun , insyaAllah dapat merawat segala permasalahan dalaman dan luaran WANITA. KETAT ! MANTAIN DARA ! MENCENGKAM ! MONTOK ! DAN ABANG SAYANG SELALU !
======================

KHASIAT JAMU SERI PEMIKAT (JSP) :
✓ Merapatkan dan Mengetatkan bahagian intim wanita.
✓ Mengatasi malasah keputihan,berair dan miss v berbau hanyir.
✓ Membantu menyegar & menyihatkan badan.
✓ Awet muda,Mencantikkan ,menaikkan seri wajah dan mengekalkan keayuan.
✓ Membantu menghilangkan bau miss V dan badan.
✓ Melegakan panas badan.
✓ Menegangkan dan memontokkan payudara.
✓ Memulihkan miss V dan merapatkan.
✓ Mengencang dan mencengkam otot kewanitaan.
✓ Menghalang bau tidak enak pada Miss V serta gatal-gatal.
✓ Menambah keharmonian dan keintiman suami isteri.
✓ Menyihatkan rahim.
✓ Mencantikkan,menganjalkan dan menegangkan payudara,punggung agar montok.
✓ Meningkatkan kesuburan wanita.
✓ Melancarkan haid dan mengatasi senggugut.
✓ Membuang toksin/ kolestrol dan lemak dalam badan.
✓ Memulihkan tenaga dan peredaran darah.
✓ Merawat masalah angin dalam badan.
✓ Memulihkan tenaga dan peredaran darah.
✓ Merawat masalah sakit lutut,lenguh-lenguh badan dan sakit urat.
✓ Mengurangi risiko sembelit dan buasir.
✓ Mengecutkan peranakan bagi ibu selepas bersalin.
✓ Merawat masalah prolapse (ketombong).
✓ Membantu mengawal tekanan darah tinggi.
✓ Melawaskan pembuangan air kecil/air besar.
✓ Menghilangkan masalah gatal-gatal ditempat sulit.
✓ Mencuci bahagian sulit jika ada bau yang kurang enak.
✓ Menyegarkan bahagian miss V.
✓ Merawat dan menyembuhkan luka-luka dalaman semasa dalam pantang.
✓ Meningkatkan keinginan seks bagi pasangan suami/isteri.

# Amat sesuai untuk ibu dalam pantang / keguguran / operation supaya luka-luka cepat sembuh dan memantapkan lagi bahagian dalaman (miss v).

CARA MAKAN :
* Makan 2 - 4 biji setiap hari sebelum breakfast atau Malam sebelum tidur.======================

CARA INSERT :
►Untuk Grip/Ketat masukkan 1 biji sebelum bersama ( Hanya utk yg sudah berkahwin ) dan tunggu sehingga 3-4 jam untuk mengecutkan pintu rahim.
► Duduk mencangkung dengan menggunakan jari dan masukkan 1 biji kedalam faraj sehingga berasa selesa.
► Pil Jamu Seri Pemikat akan hancur dan meresap dengan sendiri apabila dimasukkan kedalam faraj.
► Selepas insert tunggu 2-3 jam sebelum bersama dengan pasangan.
► Pil Jamu Seri  Pemikat juga boleh dicuci selepas bersama atau sebelum bersama.
► Sisa pil Jamu Seri Pemikat akan keluar selepas 1-2 hari. (keluar macam kerak keputihan atau gumpalan ketulan keputihan dan berwarna kelabu, dan keperangan)
========================

KESAN SELEPAS INSERT :
✓ Faraj akan terasa ketat,padat dan rapat seperti malam pertama ( dara semula )
✓ Terasa kemutan yang kuat
✓ Khas untuk orang yang berkahwin dan untuk kembali dara semula

65 BIJI / 200 BIJI

RAMUAN UTAMA JSP
*Daun mas cotek
*Manjakani
*Nenas batu
*Ibu gamat
*Madu lebah
*Akar kayu sari rapat

Pil ini diperbuat daripada 100% oleh orang-orang kampung menggunakan kaedah pembuatan tradisional melayu asli.Halal, Suci dan bersih.Cubalah Jamu Seri Pemikat utk mengikat kasih suami sepanjang masa♡
Sebiji sudah cukup membuat suami anda hanya terbayang wajah kamu sahaja~

Selain mengamalkan ubatan herba, saya turut mengamalkan "Set bersalin keluaran CLV". Memang best sangat. Rasa bertenaga dan segar.

TIP 7 Berpantang secara tradisional  : REHAT SECUKUPNYA

Selepas bersalin, kita akan terpaksa sesuaikan diri dengan keadaan baru dan karenah bayi. Sekiranya semua tip di atas telah dibuat, tetapi badan tidak mempunyai rehat yang secukupnya, tidak berkesan juga berpantang kita.

Untuk mengelakkan rasa pening dan letih melampau menjaga bayi, (ada bayi yang pada waktu malam suka meragam) anda perlu utamakan tidur. Apabila bayi tidur, masa itulah ibu turut sama tidur dan berehat. Jangan pada waktu bayi tidur, ibu pula sibuk nak buat kerja. 

Waktu berpantang adalah waktu kritikal bagi ibu untuk memulihkan semula kesihatan badan dan luka-luka dalaman. Untuk minggu pertama bersalin sebaiknya, anda berehat sahaja. Lupakan sementara kerja-kerja mencuci dan lain-lain kerja yang boleh ditangguhkan.  

Paling elok kerja-kerja rumah, ditinggalkan sahaja kepada suami atau pembantu. Berbincanglah dengan pasangan mengenainya. Jangan risau rumah bersepah. Utamakan kesihatan diri. Tidur dan rehat yang cukup membantu anda mengurangkan rasa tertekan. 

Nasihat saya:

Pada 2 minggu pertama kelahiran, elakkan menjemput rakan taulan / Saudara mara datang menziarah. Lawatan pada minggu-minggu pertama bukanlah sesuatu yang baik, sebenarnya ia mengganggu ibu untuk berehat dan memulihkan kesihatan badan. Ada keadaan dimana bayi mungkin mengalami kuning, dan ibu perlu berulang alik ke klinik. Tambahan pula, bayi sebaiknya dielakkan disentuh oleh pelbagai orang, bayi lebih terdedah dengan kuman dan bakteria. 

Buat rakan taulan / saudara mara, janganlah terlalu ghiarah untuk melawat kawan / saudara mara anda yang baru bersalin. Berilah mereka masa untuk berehat dan memulihkan diri. Biasanya selepas tempoh 2 minggu, ibu sudah lebih sihat, terurus dan keadaannya lebih bertenaga. Pada waktu itu, pergilah melawat. 

Selamat Berpantang.. 

Hubungi saya untuk mendapatkan promosi istimewa set bersalin keluaran CLV dan info berkaitan produk CLV

#setbersalinclv

#pilis

#param

#jamuseripemikat

#losyenslimclv

#bengkung

#babyoil

#nanieclv